Ketojenik Diyet Nedir ve Nasıl Yapılır?

İşte popüler diyetlerden biri olan ketojenik diyet hakkında tüm merak edilenler...

Çay Ağacı Yağının Faydaları

Gelin birlikte birbirinden değerli faydaları olan çay ağacı yağının özelliklerine...

Paleo Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır?

Doğru bir şekilde uygulandığında, paleo diyeti dengeli ve sürdürülebilir bir beslenme...

Yeşil Çayın İnanılmaz Faydaları

Özellikle zayıflama konusunda etkisi bilinen yeşil çayın faydalarını birlikte inceleyelim...

Zayıflatan En Etkili Detoks Suları

Bilindiği üzere detoks sularının kilo verme sürecinde rolleri oldukça büyük. Gelin...

Yüz Buharı Tarifleri

Evlerimizde kolay yolla SPA etkisi yaratabilmenin en kestirme yöntemlerinden bir tanesi yüz...

İncir Çekirdeği Yağı ve Yararları

Bitkisel yağlar arasında etkileri ile adından sıklıkla söz ettiren incir çekirdeği...

Pesketaryen Diyet Nasıl Yapılır?

Pesketaryen diyetin sağlığa faydaları saymakla bitmiyor

2023 Burç Yorumları

Astrologlar 2023'te İkizler, Aslan, Kova, Yengeç, Balık, Oğlak, Terazi, Başak, Boğa,...

Yılbaşı Menü Önerileri

Yılbaşı menülerinde sıklıkla tercih sebebi olan yemekler nelerdir? Ana yemekten ara...

Kış Aylarında Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?

Kış aylarıyla beraber soğuyan havalarda nem oranı gittikçe düşmeye başlar ve dolayısı...

Buğday Proteini ve Saç Bakımı

Tıpkı cilt gibi saçından sağlıklı ve güçlü görünmesi için iyi bir protein desteğine...

Termal Suyun Mucizevi Etkilerinden Faydalanın

Kış aylarında oldukça fazla rağbet gören termal su, otellerdeki doğal kaynak sıcak...

Yağ Çekme (Oil Pulling) Nedir?

Ağızda yağ çekme (Oil Pulling) son yıllarda, dünyada ve ülkemizde son derece popüler...

Aromaterapi Yağları ve Faydaları

Gün boyu koşuşturma içerisinde olan herkes gün sonunda rahatlatıcı bir takım çözümler...

Göbek Eritmede Etkili Yöntemler

Bu yazımızda, göbek eritme yöntemlerinden bahsedeceğiz

Kuru ve Yavaş Uzayan Saçlara Elveda

Yeni nesil saç bakım markası URBAN Care’ın ‘’SÜLFATSIZ’’ Hyaluronik Asit &...

2 Malzeme İle Evde Hazırlanan 10 Yüz Maskesi

Zaman geçtikçe insanlar artık kozmetik ürünlerine yüzlerce lira para harcamak yerine...

Topuklu Ayakkabı, Omurga Rahatsızlığı Sebebi

Omurga rahatsızlıklarının en fazla ofis ortamında ve ağır temizlik işi yapan kişilerde...

İsveç Diyeti Nedir? Nasıl Uygulanır?

Şimdiye kadar birbirinden farklı diyetler denemiş fakat başarılı olmamış olabilirsiniz

Nefis Ramazan Tatlıları

On bir ayın sultanı ramazan ayının gelişi ile birlikte kilo aldırmayan ve metabolizmayı...

Bu 9 Bitkiye Hayatınızda Yer Verin...

Günlük hayatımızda daha refah bir hayat yaşamak isteriz

Bitkisel Yöntemlerle Diş Beyazlatma

Bu yazımızda, evde her zaman bulunan bitkisel malzemeleri kullanarak diş beyazlatma yöntemlerinden...

Ramazan Ayında Doğru Beslenme İpuçları

On bir ayın sultanı Ramazan ayı yaklaşıyor

Defne Sabununun Cilde Etkileri

Defne, defnegiller (Lauraceae) familyasının Laurus cinsini oluşturan her dem yeşil ağaç...

Susuz Kalan Vücutta Neler Olur?

Susuz kalan bir vücutta çok önemli sorunlar hızlıca baş gösterebilir

Gebelikte Son Üç Ay

Gebelikte 3

Soğuk Lipoliz ile Bölgesel İncelme

Yağ hücreleri yetişkin erkek ve kadınlarda ergenlik çağından sonra çoğalmaz

Uyku Apnesi Nedir, Nasıl Tedavi Edilir?

Uyku apnesi, uyku esnasında solunumun durması olarak tanımlanabilir

Greyfurt ve Sağlığa Faydaları

Soğuk algınlığından ve çeşitli hastalıklardan korunmak için sıklıkla tüketilen...

Krill Yağı ve Faydaları

Bu yağ günümüzde son derece güçlü bir antioksidan görevi görmektedir

Papatya Çayının Faydaları

Papatya ve papatya çayı; eski çağlardan bu yana özellikle insanların tıbbi amaç için...

G5 Masajı ile Selülitlere Veda Edin

Yaygın olarak G5 masajı olarak bilinen selülit giderme ve sıkılaştırma masajı lokalize...

Arpa Suyu İksiri

Güzelliğin en temel yapı taşlarından biri olan zayıf görünmek, yağsız ve sağlıklı...

Ev Temizliğinin Püf Noktaları

Hem çalışan hem de çalışmayan kadınların ev temizliği süreçleri oldukça vakit...

Saçlardaki Beyazları Gizlemenin Yolları

Saçlarımız, yaş ve genetik faktörler nedeniyle zamanla beyazlar

Cilt Tonunuzu Nasıl Eşitleyebilirsiniz?

Cilt tonu dengesizlikleri çoğu kadının karşılaştığı yaygın sorunlardan biridir

Deve Gözü (Açlık Otu) ile Zayıflamak Doğru Mu?

Deve gözü diğer adıyla açlık otu olarak bilinen kullanan kişilerde doğal müshil etkisi...

Covid-19 ve Obezite İlişkisi Hayati Risk Taşıyor!

Obezite fazla yemek yeme sorunu değildir

Aralıklı Oruç Diyeti (Intermittent Fasting) Nedir?

Aralıklı oruç diyeti diğer tabiri ile intermittent fasting kilo vermek isteyenlerin en...

Kinoa ile Zayıflamak Mümkün Mü?

Kinoa; hem sağlığına dikkat ederek yaşayanlar için, çok iyi bir beslenme argümanı,...

Ev Kazalarına Dikkat..!

Kimi zaman ihmal, kimi zaman bilgi eksikliği, kimi zaman ise dalgınlık… Ev kazaları...

Kolay Hamile Kalma Yöntemleri

Çocuk sahibi olmak istediğimizde hemen kucağımıza tatlı bir bebek görmek isteriz

Nar ve Faydaları

Nar, kilo vermeye yardımcı olan, sindirimi iyileştiren ve hatta kanseri önleyen lezzetli...

Çam Terebentin Yağının Faydaları ve Kullanımı

Çam terebentin yağının faydaları ve kullanımı için bir rehber arıyorsanız, doğru...

Botoks ve Dolgunuz Uzun Süre Dayansın...

Günümüzde yaşlanma karşıtı tedaviler çok revaçta

Mükemmel Hindi Pişirme Rehberi

Yılbaşı sofralarının vazgeçilmezi hindi eti, tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de...

Maya Maskesi ile Güzel Bir Cilt..!

Mayanın hamur işlerini kusursuz hale getirirken, cilt merkezlerinde güzellik formülü...

Sık Yapılan 7 Beslenme Hatası

Günümüzde diyabet, kalp damar hastalıkları, kanser, nörolojik hastalıklar ve akciğer...

Saç Kurutmanın Püf Noktaları

Saç kurutma hepinizin bildiği üzere, zannedildiği kadar basit bir işlem değildir